みなさん、バンザイ寝をご存知でしょうか？

 

妻いわく、僕が寝ているときに両手や片手を頭の上に上げて寝ていることが多いみたいです。

自分の子供もバンザイのポーズで寝ていることが多いので気になって調べてみました。

 

こどもがバンザイをする理由は、赤ちゃんの場合、体温調節の為に行うようで

寝ているときの体温の調節をしている為とあったので、なんだか安心しました。

 

大人がバンザイをして寝る理由に関しては、頭や目の疲れがたまっていたり

その寝相によって良くない作用が複数書いてありました、、

 

また、寝相は変えることが難しく、原因を生活の中で改善しなければならないと

ありました、、

 

体のSOSのようなものらしいです。。

 

日常の中に体のSOSは潜んでいるんですね、、

みなさんの寝相はいかがでしょうか？

 

それでは。